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Stages

initiation

Peu importe votre condition physique, peu importe que vous soyez un homme ou une femme. Vous désirez découvrir la self défense et le Krav Maga. Vous désirez savoir si cette activité est faite pour vous, si elle correspond à vos envie ou tout simplement découvrir le temps d’une initiation cette activité.

Ce stage est fait pour vous. Dans la convivialité, la pédagogie et l’efficacité vous apprendrez à prendre confiance en vous, à entretenir votre physique toute en apprenant des techniques efficace de self défense.

Ce stage sera animé et dirigé par Christophe Chabi 3e Darga, directeur technique de l’association Ain Krav Maga, responsable technique régional et préparateur mental professionnel.

Date : Dimanche 07 octobre 2018

Heure : 10h-12h

Participation : 15€ par personne.

Stage découverte

Stage découverte du Krav Maga et de la self défense à Montrevelle en Bresse  Accessible à tous quelques soit l’âge ou la pratique sportive. Venez découvrir l’arts martial considéré par les spécialistes comme le plus efficaces. Venez apprendre les gestes pour vous défendre tout en vous faisant plaisir.

Date : Dimanche 14 octobre 2018

Heure : 10H-12H

Lieu : Ecole de danse Nicolas Desmaris

Adresse : 27 Route de Bourg, 01340 Montrevel-en-Bresse

Téléphone : 04 27 53 29 15
reservation www.ainkravmaga.fr

stage 100% féminin

CE STAGE EST CONÇU ET RÉSERVÉ UNIQUEMENT AUX FEMMES.

PEU IMPORTE VOTRE NIVEAU PHYSIQUE ET MÊME TECHNIQUE CE STAGE EST ADAPTÉ À TOUS. VOUS APPRENDREZ À TRAVERS DES EXERCICES ET DES TECHNIQUES SIMPLE ET EFFICACE À VOUS DÉFENDRE ET À PRENDRE CONFIANCE EN VOUS.

DATE : DIMANCHE 21 OCTOBRE 2018

HEURE : 10H-12H

PARTICIPATION : 20€

Stage apprentissage de la visualisation

La visualisation est pratiqué avec succès depuis de nombreuses années part de nombreux sportifs. Depuis les années 70 la visualisation à fait l’object de multiple étude et perfectionnement. Vous apprendrez durant ce stage les toutes dernière méthode de visualisation les plus efficace pour vous permettre de réaliser vos objectifs.

Que vous soyez pratiquant d’arts martiaux ou non, sportif ou non. Ce stage s’adresse à tous et bénéfique pour tous.

La visualisation est un outil extrêmement puissant et efficace mais souvent mal utilisé, mal connu et sous exploiter, comme notre potentiel.

Date : Dimanche 18 novembre 2018

Heure : 10h-13h

Participation : 35€ par personne. Afin que l’apprentissage soit le plus confortable et efficace possible le nombre de participant est limité.

 

stage Parents/Enfants

VOUS VOULEZ PROFITER D’UN MOMENT PARTICULIER D’ÉCHANGE EN FAMILLE ENTRE VOTRE/VOS ENFANTS ET VOUS?

VOUS DÉSIREZ LEURS FAIRE PARTAGER VOTRE SPORTS OU DÉCOUVRIR ENSEMBLE LE GOÛT DE L’APPRENTISSAGE DE L’EFFORT ET DE LA SELF DÉFENSE?

CE STAGE EST FAIT POUR VOUS. MOMENT DE PARTAGE ET DE CONVIVIALITÉ PAR EXCELLENCE. TOUT LES PARTICIPANTS DES PRÉCÉDENTES ÉDITIONS NOUS ON SOLLICITÉ POUR CETTE RÉÉDITION.

LIMITE D’ÂGE POUR LES ENFANTS 8 ANS MINIMUM.

DATE : DIMANCHE 09 DECEMBRE 2018

HEURE : 10H-12H

PARTICIPATION : 15€/PERSONNE

examen de passage de grade enfants

Pour tout les enfants affilié à la FEKM désirant passer leur ceinture blanche 1er barrette.

La ceinture ainsi qu’un diplôme de validation sera remis à chaque enfants en cas de réussite.

Date : Dimanche 16 décembre 2018

Heures : 10h-12h

Participation : 15€ avec ceinture et diplôme de réussite inclus.

Stage défense bâton

Durant ce stage vous apprendrez les techniques à utiliser lors d’une attaque au bâton.

Quelque soit votre niveau vous apprendrez les bases nécessaires pour les débutants ou les détails qui font toute la différence pour les avancés.

ce stage permettra également à ceux qui désirent passer leur grade en fin d’année de perfectionner leur apprentissage et donc de maximiser leur chance de réussite à l’examen.

Date : Samedi 12 janvier 2019

Heure : 15h-18h

Participation : 35€ licencié FEKM 45€ non licencié.

Stage apprentissage de l’auto-hypnose

Que vous soyez pratiquant d’arts martiaux ou non, ce stage d’apprentissage de l’auto-hypnose vous permettra d’apprendre les techniques simples et efficaces utilisé depuis longtemps par les sportifs de tout domaine pour réaliser tout leur potentiel et réussir leurs objectifs. Les techniques d’auto-hypnose que vous apprendrez durant ce stage seront applicable dans tout les domaines de votre vie, santé, sport, vie pro et familial…

Date : Dimanche 20 janvier 2019

Heure : 10h-13h

Participation : 35€ par personne. Pour un confort et une plus grande efficacité durant ce stage, le nombre de participant est limité.

Stage apprentissage des assouplissement et perfectionnement des coups de pieds

Vous voulez perfectionnez vos coups de pieds?

Vous avez toujours voulu être plus souple?

ce stage va vous apportez des réponses concrètes et des exercices adaptés et efficace pour améliorer efficacement et rapidement votre souplesse et la qualité de vos coup de pieds.

Date : Dimanche 10 février 2019

Heures : 10h-13h

Participation : 35€ licencié FEKM 45€ non licencié

Stage 100% Féminin

CE STAGE EST CONÇU ET RÉSERVÉ UNIQUEMENT AUX FEMMES.

PEU IMPORTE VOTRE NIVEAU PHYSIQUE ET MÊME TECHNIQUE CE STAGE EST ADAPTÉ À TOUS. VOUS APPRENDREZ À TRAVERS DES EXERCICES ET DES TECHNIQUES SIMPLE ET EFFICACE À VOUS DÉFENDRE ET À PRENDRE CONFIANCE EN VOUS.

DATE : DIMANCHE 17 FEVRIER 2019

HEURE : 10H-12H

PARTICIPATION : 20€