0615694711

stage pleine conscience

Stage d’apprentissage de la pleine conscience. Les arts martiaux sont une voix de développement personnel. En ce sens durant les combats ou votre apprentissage vos émotions peuvent nuire à l’utilisation de votre plein potentiel. C’est l’apprentissage de la reconnaissance et du travail sur nos émotion qui va nous permettre d’evoluer. Que vous soyez pratiquant ou non ce stage vous apportera des outils concret pour appliquer la pleine conscience au quotidien et profiter pleinement de votre vie notamment une baisse du stress et de la peur, un meilleur sommeil et une meilleur récupération, un apprentissage plus facile, une réduction de l’hyperactivité et une concentration accru.

Date : Dimanche 28 avril 2019

heure : 10h-13h

Participation : 35€ par personne. Pour conserver des conditions optimum de stage et de partage le nombre de participants est limité.

Cet évènement est maintenant terminé !
Vous pouvez dès à présent retrouver les photos de cet évènement dans notre galerie

Contactez-nous

Les cours sont ouverts à tous, les niveaux sont à titre indicatif, les adhérents peuvent venir à tous les cours.

Informations

ZAC monternoz
39 route de saint André sur vieux jonc
01960 Peronnas
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mardi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mercredi
14h à 15h - Enfants 8-11 ans
15h à 16h - Enfants 12-14 ans
Jeudi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Vendredi
19h à 20h - Combat
20h à 21h - Cours pédagogique réservé exclusivement aux assistants
Samedi
10h à 11h - Débutants
11h à 12h - Intermédiaires

Informations

Ecole de danse Nicolas Desmaris
27 Route de Bourg
01340 Montrevel-en-Bresse
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
20h-21h - Adultes tout niveau
Mercredi
14h30-15h30 - Enfants