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Comment s’entrainer durant le confinement obligatoire Coronavirus COVID-19

Le confinement obligatoire lié à l’épidémie de Coronavirus COVID-19 ne doit pas nous empêcher de nous entraîner. Bien au contraire l’activité physique fait partie de bon état psychologique global et c’est notamment important durant cette période contraignante de confinement.

De nombreux acteurs de la FEKM ont mis en place des outils permettants de continuer à s’entrainer tout en conservant le liens entre les pratiquants.

Voici les différentes initiatives dont vous pouvez bénéficier. (NB : ceci est une liste non exaustive)

  • Krav Maga Channel sur FaceBook géré par Gilles HASSINE, ceinture noire 5é darga, propose de nombreux conseils, exercices, interviews et cours en lives tous les Lundi, Mercredi et vendredi de 18H00 à 19H30.
  • Chaine YouTube Steve Schmitt, ceinture noire 6é darga et président de la FEKM propose des cours technique afin de continuer à progresser.
  • Chaîne YouTube Kravmaga & préparation physique Blagnac fightschool360 dirigé par Christophe BERNARD ceinture noire 4é darga
  • Kairos Krav Maga sur FaceBook géré par Alexandre OROZCO ceinture noire 5é darga et président secteur Espagne.
  • et bien d’autre…

Une opportunité pour découvrir d’autres professeurs et apprendre différement.

Si vous proposez des cours et que vous n’êtes pas référencé ci-dessus faite le savoir en indiquant vos infos en commentaire pour que tout le monde puisse en bénéficier.

 

 

Contactez-nous

Les cours sont ouverts à tous, les niveaux sont à titre indicatif, les adhérents peuvent venir à tous les cours.

Informations

ZAC monternoz
39 route de saint André sur vieux jonc
01960 Peronnas
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mardi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mercredi
14h à 15h - Enfants 8-11 ans
15h à 16h - Enfants 12-14 ans
Jeudi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Vendredi
19h à 20h - Combat
20h à 21h - Cours pédagogique réservé exclusivement aux assistants
Samedi
10h à 11h - Débutants
11h à 12h - Intermédiaires

Informations

Ecole de danse Nicolas Desmaris
27 Route de Bourg
01340 Montrevel-en-Bresse
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
20h-21h - Adultes tout niveau
Mercredi
14h00-15h00 - Enfants