0615694711

Actualités

Portrait

Prénom :Abdelghani

Nom :Bounouadar

Age :40 ans

Emploi :Conseiller de Franchise Carrefour Proximité

Durée de pratique : Pratique le KRAV MAGA depuis Décembre 2017 (Ceinture Orange)

Pour quelle raisons pratique tu le Krav Maga?

Bonjour,
J’ai entendu parler du KRAV MAGA la première fois par le biais d’un collègue (devenu ami entre temps) il y a plus de 7 ans. J’y ai prêté que peu d’attention en raison du nom « peu commun ». Aussi, compte tenu du fait que je n’en avais jamais entendu parler me laissait penser à un sport « de seconde zone ». Mais à la suite de longs échanges réguliers que j’ai eu avec mon ami qui pratiquait ce sport avec sérieux et passion, j’étais comme intrigué. En effet, je découvrais un sport qui pouvait proposer des séances physique, des techniques destinées à se défendre en cas d’agression, des situations de combat en utilisant les pieds, les poings, le sol..
A ma grande surprise, j’ai découvert l’existence d’un sport qui pouvait parfaitement répondre à mes attentes. J’ai pratiqué très jeune la course à pied par loisir et ayant arrêté il y a une quinzaine d’année, j’étais resté en quête d’un sport « miracle » me permettant de garder une certaine condition physique ainsi que la possibilité d’apprendre à se défendre. Evidemment, d’autres sports peuvent prétendre à ces conditions, mais si il fallait résumer le KRAV MAGA (de mon point de vue), il se serait pragmatique, simple et d’une efficacité redoutable. Quelque soit son gabarit, son âge, son sexe, le KRAV MAGA permet de s’adapter à un grand nombre de situations pour ne pas dire toutes. J’ai découvert le développement et l’utilisation des réflexes naturels, la simplicité dans les gestes de défenses et contre attaque, l’adaptabilité des positions (sol, assis, debout…). Chaque apprentissage nous renvoie à la simplicité dépourvue de tout superflu afin d’assurer la meilleure efficacité possible. Nul besoin de chercher à développer un gabarit imposant, juste à appréhender la situation pour la tourner à notre avantage.
Plus important encore, sur les conseils de mon ami, je me suis orienté vers un club affilié à la fédération FEKM qui garantit le sérieux de la pratique avec pédagogie et bienveillance.
Habitant à plus d’une demi heure du club de Péronnas, chaque fois que mon planning le permet, je n’hésite pas à m’y rendre. J’y trouve un apprentissage sérieux, pédagogique avec une ambiance bienveillante. Les gradés font profiter de leur expérience aux débutants. Aussi, je veux rendre hommage au coach, qui s’emploie avec beaucoup d’énergie et de pédagogie à la transmission de son savoir en y mettant quelques fois une dose d’humour, toujours bienvenue pour rendre l’atmosphère encore plus agréable.

Concours de Noël

Concours photo Krav Maga et Noel ouvert.
Pour participer, envoyez vos photos en format JPEG sur contact@ainkravmaga.fr avant le dimanche 15 décembre.
TOUTES les photos seront publiées sur ce facebook le lundi 16 décembre.
La photo gagnante sera celle qui aura obtenu le plus de like le dimanche 22 décembre à midi.
A vos photos…

Formation professionnelle au Krav Maga

C’est officiel MV FORMATION signe et fait confiance à Ain Krav Maga pour ses formation professionnelle d’agent de protection rapprochée et d’agent de prévention et de sécurité.

Stage Parent/enfant

Venez participer à ce stage pour apprendre le Krav Maga tout en vous amusant. Moment de partage et de complicité entre parent et enfant au programme.

 

Nouveau cours de MMA

Nouveau votre club Ain Krav Maga en relation direct avec le club Ring Side Lyon Gerland et ses combattants professionnels vous propose tout les vendredis un cours de MMA.

Il est possible de s’inscrire uniquement pour se cours. Renseignement et inscription 0620275515

Stage 100% féminin

Il reste quelques places pour le stage de Krav Maga 100% féminin du 17 novembre 2019.

Ce stage réservé aux femmes permettra à toutes les participantes d’apprendre des postures et techniques de self-défense adaptés et efficaces car les femmes sont victimes d’agression specifiques.

Inscription rubrique stage ou directement par téléphone au 0615694711

 

 

Portrait de pratiquant

Prénom: Vincent

Nom: PICARD

Age: 45 ans

Profession: Directeur Général d’une entreprise de Travaux Publics

Mode d’apprentissage: En cours collectifs (complété de quelques cours particuliers)

Année de pratique: 2ème année

Pour quelles raisons as-tu choisi de faire du Krav?:

J’ai poussé un peu les portes du club par hasard.
Je suis ancien pratiquant d’arts martiaux (Judo) et je ne connaissais pas cette discipline.
Après un cours de découverte j’ai tout de suite été séduit et je me suis inscrit.
Ce qui me plaît dans le Krav, c’est l’esprit de cet art martial: « simplicité et efficacité ».
Aussi, on apprend à se défendre, ce qui malheureusement pourrait se trouver utile dans notre société actuelle.

Que t’apporte au quotidien la pratique?

Déjà de faire du sport! Car il me semble important d’entretenir notre forme physique et mentale
Le Krav Maga, m’apporte également des facteurs importants dans mon métier: le courage, la rigueur, la persévérance, la confiance et la maîtrise de soi et de nos émotions.
C’est aussi une manière de m’accorder du temps à moi et de me vider la tête avant de rentrer retrouver ma petite famille.

A qui recommanderais tu de pratiquer?

A tout le monde!
Jeunes, moins jeunes, femmes, hommes…
C’est, il me semble, dans les sports de combats, un sport complet, accessible à tous et où chacun peut évoluer à son niveau, à son rythme et sans contraintes.
En plus dans un club sympa, convivial et respectueux de chacun.

Cours Particuliers

Vous avez un travail, des obligations, des horaires. Ses contraintes vous empêches de prendre soin de vous, de faire du sport.
Nous avons la solution. Ain Krav Maga vous propose des cours en seance particulier. Horaires, objectifs, et pédagogie tout est sûr mesure alors il n’y a plus qu’a…
Renseignement : contact@ainkravmaga.fr

Portrait

Nom :Camus

Prénom :Agathe

Age :16ans

Profession :1ère générale et technologique
Mode d’apprentissage :Cours Collectif

Pourquoi as tu choisi voulu faire du Krav Maga?

Avant le krav-maga, je changeais tout les ans de sport, j’ai pu essayé une multitude de sports différents. Je voulais pratiquer un sport de combat et pouvoir me défendre. Pouvoir apprendre à mon rythme avec une certaine rigueur.

Que t’as apporter la pratique du Krav Maga au club Ain Krav Maga?

La persévérance. Est la principale chose que le krav-maga m’a apporté. Depuis que je le pratique, mon mental a évolué et j’ai pu apprendre à ne pas baisser les bras. Mais ça m’a également apporté biens plus. De la technique, de la rigueur,
de l’assurance, des connaissances, des ami(e)s…
C’est un club formidable qui nous apprend bien plus qu’un sport

Apprendre à se défendre efficacement

Pour apprendre à se défendre efficacement une seul adresse : Ecole d’arts martiaux de Peronnas

www.ainkravmaga.fr

Cours d’essai gratuit sur inscription.

Contactez-nous

Les cours sont ouverts à tous, les niveaux sont à titre indicatif, les adhérents peuvent venir à tous les cours.

Informations

ZAC monternoz
39 route de saint André sur vieux jonc
01960 Peronnas
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mardi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Mercredi
14h à 15h - Enfants 8-11 ans
15h à 16h - Enfants 12-14 ans
Jeudi
19h-20h - Débutants
20h-21h - Intermédiaire
21h-22h - Avancés
Vendredi
19h à 20h - Combat
20h à 21h - Cours pédagogique réservé exclusivement aux assistants
Samedi
10h à 11h - Débutants
11h à 12h - Intermédiaires

Informations

Ecole de danse Nicolas Desmaris
27 Route de Bourg
01340 Montrevel-en-Bresse
0615694711
contact@ainkravmaga.fr

Horaires

Lundi
20h-21h - Adultes tout niveau
Mercredi
14h00-15h00 - Enfants